반응형 SMALL 옥수수통조림다이어트1 [건강] 제철음식 옥수수 다이어트에 도움될까 ? 옥수수에 관한 모든것 [건강] 제철음식 옥수수 다이어트에 도움 될까? 옥수수에 관한 모든 것 톡톡 터지는 알갱이가 씹는 맛을 주는 여름철 간식 옥수수 !! 옥수수가 과연 다이어트에 좋을지? 또 옥수수 맛있게 삶는 방법에 대해 알아보겠습니다. 3대 식량 작물 중 하나인 옥수수는 전 세계적으로 널리 재배되고 이용되는 식재료입니다. 옥수수의 종류로는 국내에서 재배되는 찰옥수수,단옥수수,초당옥수수,튀김옥수수 등의 품종이 있으며 주식과 간식으로 많이 이용되고 있습니다. 남미 안데스산맥 일대가 원산지이며 우리나라에서는 강원도 산간 지대에서 주로 많이 재배되고 있습니다. ◇ 찰옥수수 > 유백색을 띠며 반투명하고, 대부분 쪄 먹는 용도로 이용됩니다. ◇ 단옥수수 > 당분 함량이 높을 뿐만 아니라 섬유질이 적어 간식용으로 삶아 먹거나 과일처.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 반응형 LIST
