반응형 SMALL 당귀먹는방법1 [건강] 여성들에게 아주 좋은 당귀의 효능과 복용법 안녕하세요 오늘은 여성들에게 아주 좋고 씹을수록 향긋 향긋한 당귀에 대해 알아보겠습니다. □ 당귀란? 당귀는 오랫동안 건강한 식물로 잘 알려져 있으며 미나리과에 속하는 다년생 초본 식물 뿌리입니다. 독특한 맛이 있는데 흔히 말하는 한방향이 나며, 약간 단맛이 나기도 합니다. 한국에서 재배되는 토종당귀와 일본에서 재배되는 당귀가 있으며, 당귀의 뿌리와 잎에는 미네랄, 비타민, 항산화 물질 등이 다량 함유되어 있어 항염에도 좋고 혈당조절,항산화작용,면역력강화,소화 촉진 등 다양한 효과가 있습니다. □ 먹는방법 당귀는 쌈을 싸서 먹거나 나물을 만들어 먹기도 하고 생잎 그대로 녹즙을 만들어 먹기도 합니다. 요리하기 번거로우신 분들은 시중에 파는 당귀즙을 이용해도 좋을 것 같습니다. □ 당귀효능 당귀는 알레르기,.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 반응형 LIST
